tag:blogger.com,1999:blog-2453004687788147863.post2267266866837524042..comments2023-12-06T07:40:10.515+00:00Comments on Dúvidas e Certezas: Fitness... yeeeeeeah... notDúvidas e Certezashttp://www.blogger.com/profile/03166995742621635823noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2453004687788147863.post-35199670145958879872015-03-28T16:29:01.640+00:002015-03-28T16:29:01.640+00:00É verdade, sem força de vontade nada se faz.
Beij...É verdade, sem força de vontade nada se faz.<br /><br />Beijinhos e obrigada<br /><br />(desculpa o atraso na resposta, falhou-me o teu comentário)Dúvidas e Certezashttps://www.blogger.com/profile/03166995742621635823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2453004687788147863.post-53333194189022876682014-11-27T19:05:38.449+00:002014-11-27T19:05:38.449+00:00Quando se tem força de vontade nada é impossível, ...Quando se tem força de vontade nada é impossível, :)<br />Que corra tudo bem com os treinos é aquilo que eu te desejo.<br /><br />beijinhos.*Sérgiohttps://www.blogger.com/profile/17432840565984886153noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2453004687788147863.post-78867832721820216062014-10-29T12:19:06.535+00:002014-10-29T12:19:06.535+00:00É verdade, é muito fácil desanimar, por isso é que...É verdade, é muito fácil desanimar, por isso é que tem que se fazer algo que se gosta porque mesmo custando temos vontade de continuar e melhorar, isso acontece-me com a corrida e olha que eu seria a última pessoa que dirias que iria gostar de correr e correr mais que 100 metros :p. O interesse pela localizada veio para melhorar na corrida e, sim, os resultados demoram e custam, mas assim que aparecem motivam para continuar. <br /><br />Força para ti tambémDúvidas e Certezashttps://www.blogger.com/profile/03166995742621635823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2453004687788147863.post-8895755616576684242014-10-28T15:01:13.224+00:002014-10-28T15:01:13.224+00:00:) tenho complementado corrida com aulas intensas...:) tenho complementado corrida com aulas intensas de localizada, que se faz mil e um agachamentos, que trabalha os glúteos, os bíceps e abdominais.. é importante dizer aí no post que não há nada sem esforço e os resultados são a longo prazo. <br />Acho que o que desanima o pessoal a fazer exercício que por si só não tem grande motivação é achar que depois de uma semana de treino perde o que engordou em anos, não concordas comigo? é preciso determinação e persistência e tudo se consegue!<br /><br />força nos treinosAna C. Martinshttps://www.blogger.com/profile/17416549684956089916noreply@blogger.com